fbpx

Πολλές φορές όταν επικεντρωνόμαστε στον στόχο μας αμελούμε να φροντίσουμε να κρατάμε ισορροπίες. Με ένα απαιτητικό πρόγραμμα, οι αστροναύτες είναι απαραίτητο να μην ξοδεύουν τον χρόνο τους σε ανούσια πράγματα. Έτσι, έχουν προγραμματισμένες συγκεκριμένες ώρες για παιχνίδι και δημιουργία καθώς και για διασκέδαση. Είναι χαρακτηριστικό αυτό που τόσοι σύμβουλοι ψυχικής υγείας τονίζουν, ότι «Για να κατακτήσουμε το σύμπαν, πρέπει θα επενδύσουμε στην ανθρώπινη ψυχολογία» . Ενδιαφέρον σκέφτηκα καθώς μουτζούρωνα μηχανικά το χαρτί μπροστά μου  και ξαφνικά η μουτζούρα πήρε την μορφή ιπτάμενου δίσκου, έτοιμου να σηκώσει όλο το άγχος και τις έγνοιες της στιγμής. Αυτές είναι οι ευεργετικές ιδιότητες της τέχνης, όποια και να είναι η επαγγελματική μας ιδιότητα.

Μία λέξη μπορεί να γίνει ιστορία, μια μολυβιά μπορεί να γίνει πίνακας, μια κίνηση μπορεί να γίνει χορός, ένα χτύπημα μπορεί να γίνει μουσική, ένα σφύριγμα μπορεί να γίνει τραγούδι, και όλο μαζί μπορεί να γίνει ανακούφιση από την καθημερινότητα, από τις σκέψεις, από την ανασφάλεια.

Εντάξτε την τέχνη στο πρόγραμμα σας, έχει ευεργετικές ιδιότητες!

*Φωτογραφία NASA’s Galileo Solid State System

Κατηγορίες: SkillsStress

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο