Πάνε χρόνια πριν! Πάνω από 25! Τότε ο όρος «Bullying» δεν υπήρχε για να περιγράψει την εμπειρία μου. Τότε ήταν ένα φιλικό πείραγμα, ανάμεσα σε παιδιά, συμμαθητές, συνομήλικους. Τότε αυτά τα παιδιά δεν ήταν επιστήμονες, ακαδημαϊκοί, δάσκαλοι, καθηγητές. Τότε πονούσε περισσότερο.

Ήμουν θύμα λεκτικής βίας! «Αθώων» πειραγμάτων, που σχολίαζαν το γεγονός ότι δεν έμοιαζα με τους άλλους. «Αθώων» πειραγμάτων που με απέκλειαν από τις παρέες, με ωθούσαν να «μικρύνω» να κλειστώ στο καβούκι μου, να «εξαφανιστώ».   Ήταν αυτό το πνίξιμο που αισθανόμουν στον λαιμό μου κάθε φορά που περπατούσα στον διάδρομο του σχολείου. Ήταν αυτός ο πόνος που αισθανόμουν όταν γύριζα στο σπίτι. Αυτό το παρελθόν που μέχρι πριν από μερικά χρόνια με κατέτρεχε, όριζε την κάθε μου πράξη την κάθε μου απόφαση.

Σημαντική ήταν η συνειδητοποίηση ότι την ιστορία που λέμε στον εαυτό μας για το παρελθόν, την δημιουργούμε οι ίδιοι. Τι μας συνέβη, πώς το αφήνουμε πίσω μας, η γνώση που αποκομίσαμε από αυτό είναι καθαρά στο χέρι μας.

Ας φανταστούμε την ζωή μας σαν ένα κήπο. Από την πρώτη στιγμή, είναι φανερό ποια αγριόχορτα πρέπει να ξεριζωθούν, ποια ζιζάνια απομυζούν τα θρεπτικά συστατικά. Είναι στο χέρι μας να τα ξεριζώσουμε. Μπορεί να έχουμε υποστεί απώλειες, να έχουμε χάσει λουλούδια, ωστόσο την επόμενη φορά, και με την εμπειρία που έχουμε αποκτήσει σαν κηπουροί, δεν θα ξανα-αφήσουμε να φυτρώσουν παρόμοια ζιζάνια.

Ένας Life Coach μπορεί να σας βοηθήσει:

• Να ξανα-αποκτήσουμε την αυτοπεποίθηση μας και να αποδεχτούμε τον εαυτού μας.
• Να διαμορφώσουμε τους μελλοντικούς μας στόχους.
• Να βρούμε μια καλή ισορροπία στην ζωή μας, αισθανόμενοι λιγότερο στρες και άγχος.
• Να συνειδητοποιήσουμε ότι είμαστε η ιστορία που επιλέγουμε να πούμε στους εαυτούς μας.
• Να καταλάβουμε τις πραγματικές μας δυνατότητες
• Να αισθανθούμε την πλήρη υποστήριξη και συμπαράσταση, χωρίς κριτική, χωρίς πίεση.
• Να μάθουμε για την συνειδητότα.

Προσοχή! Ο Coach ΔΕΝ είναι εναλλακτική του ψυχολόγου και έχει το δικαίωμα να σας παραπέμψει σε ψυχολόγο αν κρίνει ότι είναι απαραίτητο.